Méditer le matin peut vous aider à vous concentrer sur vos priorités personnelles pour une journée plus positive. Dans cette courte vidéo de méditation, Deepak Chopra, MD, vous guide pour prendre du recul et vous concentrer vers l'intérieur afin d'établir quatre intentions pour votre journée. Grâce à cette pratique de notre site partenaire Sonima.com vous apporterez une légèreté à votre matinée et un esprit réfléchi à votre journée à suivre.
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Une méditation matinale avec Deepak Chopra
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