De CorePower à YogaWorks: les chaînes de yoga ici pour rester

Alors que le yoga gagne en popularité, les chaînes de studios de yoga comme CorePower Yoga, YogaWorks et Jivamukti continuent à apparaître et à prospérer à travers le pays et au-delà. Certaines personnes méprisent la chaîne de studios de la même manière que d'autres méprisent la chaîne de supermarchés, optant à la place pour l'ambiance intime et plus personnelle du studio indépendant comme elles le feraient pour le magasin d'aliments naturels locaux. Mais d'autres adorent aller dans un studio de yoga qui offre de nombreuses options de cours différentes et qui a une marque cohérente afin que, peu importe où vous êtes, vous sachiez à quoi vous attendre. De plus, l'adhésion à l'un peut souvent vous permettre de suivre des cours à un autre endroit.

Que vous voyagiez ou que vous soyez simplement curieux de connaître ces grands acteurs du marché du yoga, voici la vérité sur certaines chaînes de studios de yoga populaires:

Yoga CorePower

Où: Plus de 20 sites à travers la Californie, y compris Los Angeles, Berkeley et San Diego. Des studios de la côte Est à Washington, DC et à Boston sont en route.

Saveur: CorePower se concentre sur la transformation du corps et propose des cours de vinyasa intenses et renforçant la force, accompagnés d'une musique qui vous fera transpirer.

Styles: Vous trouverez beaucoup de power yoga dans ces studios, ainsi que du yoga chaud et même un cours ou deux inspiré du Yin. Il existe également une variété de cours hybrides qui combinent le yoga avec le Pilates, la méthode Barre, le travail à vélo, etc.

YogaWorks

Où: Plus de 20 sites en Californie et à New York.

Mission: YogaWorks met l'accent sur une pratique intelligente et habile et emploie principalement des enseignants chevronnés avec plusieurs années d'expérience.

Styles: Bien qu'il s'agisse d'une chaîne de studios principalement basée sur le vinyasa, YogaWorks propose également tout, du yoga Iyengar au yoga AntiGravity, en passant par le Kundalini, Spulptoworks TRX et le yoga pour les seniors. Il existe également des classes de signature YogaWorks, qui mettent l'accent sur l'alignement et la précision.

Yoga à Equinox

Où: des dizaines d'endroits sur les deux côtes, y compris la Californie, Boston, le Connecticut, New York et la Floride.

Saveur: Equinox, une salle de sport haut de gamme, a rehaussé son profil de yoga l'année dernière avec deux vidéos sexy mettant en vedette le professeur de yoga Briohny Smyth faisant des asanas magnifiquement exécutées dans très peu de vêtements. Situé principalement dans les centres urbains, Equinox s'adresse à une clientèle professionnelle et occupée qui souhaite des cours de qualité dans un environnement de conditionnement physique à la fine pointe de la technologie.

Styles: Equinox propose du flow yoga, mais il existe quelques variations sur le thème, notamment Deep Flow Soul Yoga et Stiff Guy Yoga. Vous verrez également des cours plus doux comme Yin au programme.

YYoga

Où: Huit emplacements dans toute la Colombie-Britannique, y compris Vancouver, Whistler et Burnaby.

Saveur: YYoga (créé par le magnat de la musique et yogin Terry McBride et sa partenaire Lara Kozan) offre un environnement tout compris avec plusieurs cours ainsi que des services de bien-être tels que des massages, de l'acupuncture et de la chiropratique. Les studios sont assez haut de gamme et comprennent des douches, du thé et un service de serviettes. Certains endroits disposent également d'un sauna.

Styles: Un large éventail de cours est proposé ici, y compris les cours habituels Flow et hatha, ainsi que des cours de signature «Yhot» et «Ywarm» et des cours de yoga qui incluent la randonnée et le cyclisme en salle.

Yoga pour les gens

Où: New York, San Francisco, Berkeley, Arizona State University (ASU)

Saveur: Yoga to the People a été créé en réponse aux studios à prix élevés de tout le pays, à la fois des chaînes et des indépendants. Tous les cours sont basés sur des dons (sauf à l'ASU) et le yoga est ouvert à tous.

Styles: Cours de vinyasa principalement forts, alors soyez prêt à vous réchauffer et à transpirer. L'accent est davantage mis sur la sensibilisation et la communauté dans ces classes que sur la précision et l'alignement des poses.

Yoga Jivamukti

Où: New York, Charleston, Londres, Munich, Berlin, Sydney

Saveur: De nature plus spirituelle que la plupart des autres chaînes de studios de yoga, Jivamukti Yoga, fondée par David Life et Sharon Gannon, souligne que la pratique de l'asana est un chemin vers l'illumination. Cette philosophie de base est exprimée à travers cinq principes: ahimsa (non-préjudice et adhésion au véganisme) , bhatki (service), dhyana (méditation) , nada (écoute) , shastra (étude). La pratique a un suivi dévoué de personnalités connues telles que Russell Simmons et Kris Carr, et les studios accueillent des kirtan populaires et d'autres événements musicaux.

Style: Les classes ouvertes sont au rythme personnel et comprennent des asanas, de la méditation et des enseignements spirituels Bases, qui passent par les fondamentaux du yoga asana pendant quatre semaines; Vinyasa débutant; Spiritual Warrior, une classe de vinyasa au rythme rapide d'une heure; et la méditation.

Trouvez le yoga et le studio qui vous conviennent avec l'aide de What's Your Style?

Recommandé

10 conseils pour pratiquer Virasana en toute sécurité
Activez votre vérité et votre abondance avec ces poses d'autonomisation
5 conseils pour améliorer (presque) n'importe quelle pose