Là-bas: Inauguration du centre de bien-être Sonima

SoCal yogis, où pratiquez-vous ce week-end? Notre site partenaire Sonima.com célèbre l'ouverture officielle de son centre de bien-être à Encinitas, en Californie, le samedi 7 février.

Nous avons salué le soleil dans suffisamment de studios pour savoir que les vedettes fournissent un espace non seulement pour les asanas mais aussi pour la sangha,  ou la communauté. Notre site partenaire a bien fait les choses avec son nouveau centre de bien-être Sonima à Encinitas, en Californie. Construit autour de ce concept même, le centre propose une salle de pratique, bien sûr, mais aussi des salles de soins pour la carrosserie et des tables invitantes pour se rassembler et déguster des jus de fruits pressés à froid, des aliments frais et nutritifs, ou même simplement le Wi-Fi gratuit. L'idée est d'offrir un espace qui prend en charge tous les aspects du bien-être.

Le centre célèbre sa grande ouverture le samedi 7 février, avec un programme complet de cours, de jus de fruits frais, de collations santé et même de 15 minutes de consultations avec un coach de santé, le tout sur Sonima. Si vous êtes dans la région de San Diego, allez-y gratuitement. Plus tôt cette semaine, nous avons eu un aperçu de la magnifique installation et du cours amusant Flow avec la directrice Alyssa Brown, démontrant son utilisation intelligente des blocs pour un Sirsasana qui libère le cou.

Quoi: Inauguration du centre de bien-être Sonima - jus de fruits pressés à froid, collations nutritives, coaching santé, yoga, méditation, cours de bootcamp

Quand: samedi 7 février 2015 de 7 h à 19 h

Où: 575 S Coast Hwy 101, Encinitas, CA

Coût: GRATUIT

Pas à San Diego? Explorez les méditations guidées de Sonima ici:

Méditation guidée de Deepak Chopra pour les moments stressants

Une méditation pour bien commencer la journée

Une méditation pour gérer les envies de nourriture

Méditation de 10 minutes pour créer un changement durable

Recommandé

10 conseils pour pratiquer Virasana en toute sécurité
Activez votre vérité et votre abondance avec ces poses d'autonomisation
5 conseils pour améliorer (presque) n'importe quelle pose