Modifiez Tadasana si nécessaire pour trouver un alignement sûr pour votre corps.
ÉTAPE PRÉCÉDENTE DE YOGAPEDIA 5 étapes pour maîtriser Tadasana
PROCHAINE ÉTAPE DE YOGAPEDIA 3 poses de préparation pour le poirier soutenu
VOIR TOUTES LES INSCRIPTIONS À YOGAPEDIA
