Voulez-vous créer des liens plus profonds avec votre partenaire? Commencez par vous connecter plus profondément avec vous-même. Essayez ces poses pour ressentir plus pleinement votre corps, entrer en contact avec votre respiration et attiser votre feu intérieur. Cela vous aidera à vous synchroniser plus efficacement avec votre amoureux.
Pose du sphinx
1/3Mar Soraparu est une professeure de yoga basée à Chicago, une coach de style de vie et une partenaire de BIÂN, un club de membres privés fondé sur le bien-être holistique, la vitalité et le bien-être social. Elle s'efforce de revigorer et d'augmenter l'énergie de ses clients en enrichissant leur esprit et leur corps pour faire place à la croissance et à la clarté. Trouvez-la sur yogawithmar.com ou livebian.com.
