Les meilleurs vêtements pour la méditation: 17 choix doux, amples et super confortables à tous les prix
Que vous soyez un méditant débutant ou expérimenté, vous savez que la méditation est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît. Se concentrer sur votre respiration ou un mantra et calmer l'esprit de singe est une affaire sérieuse - et les jours où vos pensées prennent le dessus sur vous, il peut être facile de s'agiter. Peut-être que votre pied vous démange là où la couture de votre chaussette touche votre petit doigt, ou vous commencez à vous agiter avec votre chemise. Ou peut-être commencez-vous à vous concentrer sur la ceinture trop serrée de votre pantalon de yoga, ou sur le fait que vos sous-vêtements sont entassés aux mauvais endroits.
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Bien que l'agitation soit un effet secondaire naturel d'une pratique de méditation, en particulier lorsque vous débutez, vous pouvez vous préparer à moins en méditant avec les bons vêtements. Ici, nos bas, hauts et chaussettes préférés pour vous garder au chaud - et surtout, extrêmement confortable - pendant que vous méditez.
